Le livre du mois : Miracle Morning de HAL ELROD

Résumé : 

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme ! 

Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ? 

Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser. 

En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'. 

En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Mon avis

Motivation pour acquérir ce livre: 

J'avais tellement entendu parlé de ce livre et des changements radicaux qu'opère la Miracle Morning dans la vie des gens qui l'ont expérimentée que j'ai voulu tenter le coup pour voir par moi même.

Le déroulement de ma lecture :

Je l'ai lu en une journée, pas parce que j'ai adoré ma lecture ou que j'ai adhéré à 100% au principe mais juste parce que le livre était facile à lire, assez pratique pour un livre de développement personnel et va à l'essentiel.

Ce qui m'a le plus plu : 

• La simplicité du livre et son accessibilité. le style est fluide sans prétention.
• L'auteur sait vendre du rêve. J'ai jugé sa méthode de se baser sur son expérience personnelle pour faire passer son message assez efficace. On a presque envie de commencer sa méthode tout de suite avec les fameuses étapes et préceptes.
• L'idée est séduisante même si elle n'est pas innovante : Se réveiller tôt, au calme faire certains rituels et se donner du temps.

Ce qui m'a le moins plu:

• Je m’attelle là sur le fond du livre et ce n'est que mon avis personnel: Sa méthode ne peux pas être efficace sur le long terme: Se réveiller tous les jours à 5H du matin pour lire, écrire, faire du sport, du yoga, réciter quelques affirmations et faire de la méditation pour ensuite prendre la route à 7H du matin et commencer une journée de travail exténuante à 8H qui ne finira que tard le soir puis rebelote le lendemain. C'est assez exténuant à la longue....
• De plus, l'auteur nous expose sa méthode comme un rituel obligatoire afin d'atteindre le salut et la réussite: 10mn pour chaque activité soit 1H en tout...Mais il y'a des personnes qui n'aiment pas lire le matin mais le soir par exemple. Et cette méthode qui est censée améliorer notre vie, ne peux pas être une contrainte...Bien au contraire.. Alors pourquoi se forcer?

Ma note : 6/10

Mon avis :  Le livre est accessible et comporte de bonnes pratiques qui peuvent être appliquées même séparément du moment que cela nous fait plaisir. Je n'ai pas adhéré à l'idée de rituel à suivre tôt le matin afin d'échapper à la médiocrité...